Веник из крапивы для бани: польза и вред, как сделать своими руками

Веник из крапивы для бани легко сделать своими руками. Собирать нужно только двудомную многолетнюю крапиву, которая не обладает сильными жалящими свойствами. К заготовке приступают в конце мая, когда молодые побеги максимально крепкие. Чтобы сделать банный веник, необходимо связать вместе 8-10 веток, предварительно зачищенных от листьев в нижней части. Приступить к банным процедурам можно уже через 2-3 дня после начала сушки.

Польза веника из крапивы для бани

Банные веники делают из разных растений и деревьев, в том числе из крапивы. Польза этого растения связана с тем, что в ее состав входит муравьиная кислота, которая и дает своеобразный жалящий эффект.

Это вещество работает как природный антисептик. Оно хорошо обеззараживает поверхность кожи, предотвращает воспалительные процессы, уничтожает патогенные бактерии, стимулирует восстановление тканей. Также в составе есть дубильные вещества и минеральные компоненты. Они питают кожу, усиливают кровоток и обеспечивают нормальное артериальное давление.

Поэтому банный веник из крапивы рекомендуют использовать как дополнительное средство лечения таких заболеваний:

• ревматизм;
• артрит;
• туберкулез;
• радикулит;
• подагра;
• экзема;
• обильное выпадение волос;
• сыпь, угри;
• повышенное артериальное давление;
• атеросклероз;
• фурункулы на коже;
• бронхит;
• тромбофлебит;
• отечность;
• варикоз;
• аллергия.

Также банный веник из крапивы применяют для лечения инфекционных болезней, в том числе респираторных. Он эффективен при тонзиллите и фарингите.

Баня с веником помогает снять усталость, заряжает организм бодростью. Благодаря улучшению работы сердечной системы процедура позволяет справиться с бессонницей, физическими и психоэмоциональными стрессами. Чтобы получить наибольший эффект, париться с банным веником из крапивы следует еженедельно.

Сроки и правила сбора крапивы для бани

Собирать крапиву для банного веника лучше уже с последней декады мая. В этот момент стебли и листва растения накапливают максимальное количество сока. Для сбора выбирают только молодые побеги. Причем они должны быть прочными и не иметь соцветий – только листья. Для сбора выбирают экологически чистое место, находящееся вдали от трассы и промышленных объектов.

Работать лучше в сухую погоду с утра. Для сбора обязательно используют перчатки, надевают плотную одежду, чтобы не обжечься от иголок. Если на улице был дождь, заготавливать ветки крапивы для банного веника не стоит, поскольку они будут недостаточно прочными. Также не стоит заниматься сбором в сильный зной – листья не будут сохнуть, они завянут и со временем отпадут.

Во время заготовки стебли крапивы для банного веника срезают выше 8-10 см от земли. Их укладывают в мешок из плотной ткани. Пакеты и другие воздухонепроницаемые материалы использовать не стоит. Переносят сырье аккуратно, чтобы не надломить и не зажать стебли.

После сбора необходимо сразу приступить к сушке. Банный веник из свежих веток можно использовать уже на второй день после сбора. Но если делать заготовку на зиму, побеги следует тщательно высушить. Им дают полежать 2-3 дня на открытом воздухе под навесом, затем очищают нижнюю часть (15 см) от листвы. Далее раскладывают в один слой на столе (можно на ткань, газету) и сушат так, чтобы на побеги не попадал солнечный свет. Сделать это можно и в помещении. Оно должно быть сухим, без высокой влажности. Место выбирают теплое, но без прямого попадания лучей. После окончания сушки побеги берут для изготовления веника или мочалки.

Как сделать банный веник, мочалку из крапивы своими руками

Сделать крапивный веник для бани можно своими руками. Последовательность действий такая:

1. Очистить каждый стебель на 15 см от всех листьев.
2. Связать несколько прутьев крапивы вместе (по 8-10 штук).
3. Распределить их в связке так, чтобы тонкие были внутри, а самые толстые – снаружи.
4. Обвязать прочной веревкой выше 5 см от основания. При этом слишком плотно затягивать не стоит, чтобы не сломать сухие побеги.
5. Окунуть в горячую, но не кипящую воду всего на секунду.
6. Встряхнуть от капель.
7. Дать полежать на жару (от камней бани), чтобы веник полностью высох.
8. Чтобы изделие получилось качественным, стоит повторить все описанные действия еще раз.

Из крапивы можно сделать не только банный веник, но и удобную мочалку. Для нее сырье лучше собирать не в конце мая, а во второй половине сентября, когда пройдут осенние дожди. Именно в этот момент можно легко отделить крапивную кожицу, поскольку она хорошо напитается влагой.

Инструкция по изготовлению мочалки такая:

1. Удалить листья с побегов (хотя их можно и оставить).
2. Аккуратно снять с них кожицу (если растения мокрые, она отделяется очень легко).
3. Собрать их в пучок и перевязать в центре теми же волокнами.
4. Применять банную мочалку по назначению, без предварительной подготовки (вымачивание и запаривание не требуются).

Как париться веником из крапивы в бане и парилке

Веник из крапивы регулярно используют для проведения банных процедур. Чтобы получить максимальную пользу, предварительно его нужно замочить. Причем запаривание чаще всего делают без кипятка.

Чтобы правильно провести замачивание, ставят две емкости с холодной и горячей (от 75 градусов) водой. Действовать нужно так:

1. Поместить веник на 2 минуты в горячую воду.
2. Окунуть его в холодную воду на такое же время.
3. Повторить цикл еще 2-3 раза.

Если человек страдает ревматизмом, запаривание проводят иначе:

1. Подготавливают две емкости – одна с горячей водой (около 80 градусов), другая с кипятком.
2. Погружают банный веник из крапивы в первую емкость.
3. Затем буквально на 3 секунды окунают в кипяток.
4. После этого можно сразу приступать к использованию изделия. Кожа должна быть хорошо распарена – тогда баня действительно принесет пользу.

Начать хлестать веником лучше с легких движений, которые напоминают массаж. Сначала идут по шейному отделу позвоночника, потом по спине, далее двигаются к области поясницы и доходят до ног. Хлещут с постепенным увеличением силы, но так, чтобы человеку было комфортно. Кожа при этом должна стать красноватой – это верный признак того, что процедуру выполняют правильно. Благодаря этому усиливается кровоток, давление нормализуется, что очень полезно для здоровья практически всех органов.

Если человек страдает ревматизмом, ему тоже поможет банный веник из крапивы. Действуют точно так же, но лучше взять дополнительно березовый и дубовый. Веник из березы оказывает лечебное воздействие, а из дуба подготавливает кожу к процедуре – способствует открытию пор и общему разогреву. Во время сеанса рекомендуют также прикладывать крапивные листья к лицу или другим участкам с угрями. Процедура длится 2-3 минуты, затем делают перерыв и повторяют несколько циклов (еще 2-3 раза).

Как париться свежей крапивой в бане

В бане можно париться и с использованием веника из свежей крапивы. Тогда ветки нужно также зачистить снизу (на 15 см) от листьев и связать в пучки, как описано выше. Далее их помещают на 2 минуты в горячую воду (70-80 градусов), затем на несколько секунд окунают в холодную. Цикл можно повторить еще раз, после чего приступить к банной процедуре.

Условия и сроки хранения веников

Хранить банные веники из крапивы и других материалов необходимо в сухом месте. Это может быть сама баня или комната с невысокой влажностью. Запрещено держать рядом с отопительными приборами и другими источниками тепла. Необходимо исключить попадание прямого солнечного света. При соблюдении описанных правил срок годности практически не ограничен. Изделием можно пользоваться до тех пор, пока оно держит форму.

Противопоказания и возможный вред

Польза и вред веника из крапивы связаны с особенностями его применения. В некоторых случаях использовать такое изделие нельзя:

• патологии почек;
• раковые опухоли;
• период беременности (в редких случаях может быть спровоцирован выкидыш);
• болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе повышенное давление;
• открытые раны, гнойники.

Заключение

Веник из крапивы для бани приносит большую пользу. Он стимулирует кровоток, укрепляет сердечно-сосудистую систему и действует как природный антисептик. Если регулярно использовать его в парилке, можно получить максимальный лечебный эффект. Начинать следует с небольших по продолжительности процедур, после чего постепенно увеличивать время, ориентируясь на самочувствие.

Отзывы о мочалках из крапивы