Чистка печени маслом и лимонным соком: рецепт, отзывы

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком рекомендована людям, употребляющим в пищу большое количество канцерогенов, красителей и консервантов. В отличие от медикаментозной терапии, такой метод более щадящий для организма. Лимонный сок и оливковое масло обеспечивают достаточно быстрое очищение клеток печени от токсических веществ.

Польза оливкового масла с лимоном натощак

Печень выполняет крайне важные функции. Ее клетки очищают организм от шлаков и токсинов. Но неправильный образ жизни и длительное медикаментозное лечение могут затормаживать работу органа. В этом случае потребуется помощь извне. Для очищения печени используют не только лекарственные средства, но и народные способы лечения. К наиболее распространенным из них относят оливковое масло и лимонный сок.

Оливковое масло известно желчегонным действием. Благодаря этому оно выводит шлаки из организма. К не менее значимым свойствам продукта относят нормализацию пищеварения. Польза лимона для печени человека обусловлена содержанием кислоты, которая способна растворять токсические вещества и выводить их из организма. Кроме того, лимонный сок способен ускорять обменные процессы и препятствовать развитию патогенных микроорганизмов. В нем содержится обилие витаминов, оказывающих укрепляющее воздействие на иммунную систему. Медики утверждают, что ежедневное употребление сока лимона натощак гарантирует стабильную работу пищеварения и крепкий иммунитет. В некоторых случаях лимонный сок вводят в рацион в целях похудения, так как он активизирует работу пищеварения и ускоряет обмен веществ.

Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо правильно приготовить лимонный сок. Для этого используют блендер или соковыжималку. Лимон очищают от кожуры и косточек. Если хочется получить наибольшее количество полезных веществ, от кожуры можно не избавляться. Так как лимонный сок получается слишком концентрированным, его разводят теплой водой в одинаковом соотношении.

Оливковое масло с лимоном часто принимают на голодный желудок. Целебный напиток приводит организм в тонус и запускает процесс пищеварения. Если соблюдать правила приема, регулярное применение лечебного средства принесет лишь пользу здоровью.

Положительное воздействие напитка из оливкового масла и лимонного сока заключается в следующем:

• устранение отечности;
• укрепление структуры сосудов;
• желчегонный эффект;
• очищение органов пищеварения;
• снятие усталости.

Оливковое масло положительным образом сказывается и на внешнем виде человеке. Оно значительным образом улучшает состояние волос, ногтей и кожной поверхности. Его можно наносит на проблемную область. Фенольные соединения, входящие в состав масла, обеспечивают антимикробную активность, что помогает противостоять различным заболеваниям. Благодаря полифенолам оно оказывает противовоспалительное воздействие на организм.

Как действует оливковое масло и лимонный сок на печень

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком отличается накопительным эффектом. Необходимый результат удается достичь только при регулярном применении лечебного средства. Тандем оливкового масла и лимона выбран для очищения печени неслучайно. За счет содержания олеиновой кислоты оливковое масло производит ярко выраженный желчегонный эффект. При этом масло способствует расщеплению холестерина и не допускает развитие желчнокаменной болезни. Это происходит благодаря содержанию жирных ненасыщенных кислот.

Лимонный сок оказывает комплексное воздействие на работу человеческого организма. Попадая в желудок, он увеличивает кислотность, способствуя сокращению стенок кишечника. В результате этого происходит выброс желчи, что актуально при ее застоях. Помимо прочего, лимонный сок известен и следующими свойствами:

• укрепление стенок мелких сосудов;
• дезинфицирующий эффект;
• участие в окислительно-восстановительных процессах;
• улучшение работы дыхательной системы;
• укрепление иммунитета.

Чистка печени показана людям, ведущим малоподвижный образ жизни и имеющим вредные привычки. О проблемах с печенью говорит появление налета на языке и пожелтение склеры глаза. В некоторых случаях наблюдается дискомфорт в правом подреберье.

Подготовка к чистке печени лимоном и маслом

Чистку печени с применением лимонного сока и оливкового масла необходимо производить в соответствии с определенными правилами. Только в этом случае можно избежать побочных реакций. Подготовку начинает за неделю до проведения процедур. Она заключается в следующем:

• отказ от жирной пищи и алкоголя задолго до чистки;
• введение в рацион овощных и фруктовых соков;
• исключение из меню мясных блюд за один день до чистки;
• прием слабительного накануне чистки:
• очищение кишечника с помощью клизмы.

Алкоголь необходимо убрать из рациона за десять дней до начала чистки печени. Также желательно повысить в этот период физическую активность. Это положительным образом скажется на выносливости организма и ускорит процесс очищения. Некоторые специалисты настоятельно рекомендуют заниматься бегом.

Во время использования лимонного сока и оливкового масла в очистительных целях необходимо соблюдать диету. Она подразумевает отказ от мяса, быстрых углеводов, искусственных жиров, морепродуктов и алкоголя. Приветствуется наличие в рационе большого количества клетчатки в виде фруктов и овощей. Черный чай, кофе и газированные напитки следует заменить зеленым чаем. Также можно практиковать лечебное голодание. Но желательно не злоупотреблять им. Оптимальная длительность голодания в данном случае составляет два дня.

Рецепт масла с лимоном для чистки печени

Рецепт очищающего напитка для печени совсем несложный. Он включает в себя только два ингредиента. Особое внимание следует уделить выбору оливкового масла. Оно должно быть качественным и нефильтрованным. Пропорции компонентов следующие:

• 1 ст. лимонного сока;
• 1 ст. оливкового масла.

Процесс приготовления:

1. Нужное количество ингредиентов смешивают в отдельной емкости.
2. Полученную смесь слегка подогревают на медленном огне.
3. В процессе очищения раствор принимают каждые 15 минут по 1 ст. л.

Как правильно применять оливковое масло с лимоном для чистки печени

Чистку печени важно проводить в соответствии с определенным алгоритмом. Его нарушение может спровоцировать нежелательные реакции организма. Желательно выделить для процедуры полностью свободный день. Процесс чистки лимонным соком и оливковым маслом проходит в несколько этапов:

• до завтрака необходимо выпить 100 мл яблочного сока;
• завтрак должен быть максимально легким;
• перед обедом следует выпить травяной отвар с успокаивающим действием;
• около 18:00-19:00 часов необходимо выпить две таблетки но-шпы;
• после 19:00 часов требуется принять горизонтальное положение тела;
• каждые 15-20 минут следует выпивать подготовленный напиток из масла и лимонного сока;
• после приема целебного напитка необходимо возвращаться в кровать, прикладывая к животу горячую грелку;
• через 2-4 часа начнется процесс выведения желчи из организма естественным путем.

Прием таблеток но-шпы поможет снять спазмы, что избавит от дискомфортных ощущений во время очищения организма. После приема пилюль рекомендуется принять теплую ванну или сходить в душ.

После проведения очищающих процедур рекомендуется избегать повышенной физической активности. Первые часы участится число позывов в туалет. Это считается нормальной реакцией организма на очистительные манипуляции. Отход ко сну необходимо осуществить не позднее 23:00 часов. На следующий день следует сделать клизму, используя не менее 6 л чистой воды. В первую половину дня рекомендуется выпить 500 мл морковного или яблочного сока. В ближайшие дни показана строжайшая диета, исключающая мясо, рыбу и жирную пищу.

Существует и другой способ чистки печени в домашних условиях. Грелку начинают прикладывать к правому подреберью за два часа до начала процедуры. Оливковое масло и лимонный сок следует выпить по отдельности с интервалом в 15 минут. За один прием нужно сделать 1-2 глотка. Между приемами необходимо лежать на правом боку, стараясь при этом дышать животом. Грелка при этом должна быть на животе. Следующие два дня после чистки необходимо питаться исключительно растительной пищей.

Отзывы практикующих домашнюю чистку печени оливковым маслом и лимоном свидетельствуют о высокой эффективности метода. Результат правильно проведенной процедуры заключается в следующем:

• цвет лица становится более свежим;
• исчезает горький привкус во рту и периодическая тошнота;
• отсутствуют головные боли;
• восстанавливается работа органов пищеварения;
• исчезает налет на языке.

После очищающих мероприятий нормализуется работа пищеварительного тракта. Не менее выраженный эффект наблюдается и в отношении сердечно-сосудистой системы. Но главные изменения коснутся работы клеток печени. Уже на следующий день можно заметить исчезновение симптомов, характерных для печеночных патологий. Если эффект будет недостаточно выраженным, процедуру можно повторить через месяц.

Меры предосторожности

Чистка печени в домашних условиях считается весьма рискованной. Поэтому перед ее проведением необходимо проконсультироваться с врачом. Дозировка и соотношение компонентов могут меняться в зависимости от веса пациента. Перед приемом лечебного средства следует удостовериться в отсутствии аллергической реакции на лимон и оливковое масло. Если на этапе очищения кишечника появятся ярко выраженные болевые ощущения, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Принимать обезболивающие препараты нежелательно.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на положительное влияние масла и сока лимона на печень, существует риск возникновения непредвиденных ситуаций. Чтобы их избежать, необходимо учесть, что очистительная процедура имеет противопоказания. К ним относятся:

• запущенные стадии сахарного диабета;
• повышенная кислотность желудка;
• период обострения панкреатита;
• беременность и период грудного вскармливания;
• аллергическая реакция;
• менструация;
• желчнокаменная болезнь.

При желчнокаменной болезни чистка печени народными средствами может спровоцировать движение камней. Это чревато закупоркой протоков, что несет опасность для жизни пациента. Во время месячных процедура увеличивает объем выделяемой крови и усиливает болевые ощущения в нижней части живота. Если проводить процедуру во время беременности, есть вероятность спровоцировать угрозу выкидыша. К возможным побочным эффектам чистки печени относятся:

• головная боль;
• скачки артериального давления;
• рвотные позывы;
• учащение сердцебиения;
• головокружение;
• жидкий стул;
• ослабленное состояние;
• усиленное выделение слюны.

При неправильном проведении чистки лимонным соком и оливковым маслом существует риск повредить органы брюшной полости. Об этом свидетельствует появление рвоты и сильных спазмов. При появлении этих симптомов следует незамедлительно позвонить в скорую помощь.

Заключение

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком избавляет от необходимости принимать сильнодействующие лекарственные средства. При правильном выполнении процедура не провоцирует боль и тяжелые осложнения. Но крайне важно предварительно проконсультировать со специалистом, тем самым исключив возможные осложнения.

Отзывы о лимонном соке и оливковом масле