Полезные свойства листьев хрена и противопоказания сочетаются друг с другом. Перед применением лекарственного сырья нужно всесторонне изучить его особенности и ознакомиться с возможным вредом.
- Можно ли использовать листья хрена
- Химический состав
- Чем полезны листья хрена для организма человека
- Польза сушеных листьев хрена
- Полезные свойства листьев хрена для ног
- Чем полезны листья хрена в бане
- Применение листьев хрена в народной медицине
- При отеках
- При остеохондрозе
- При артрозе
- При радикулите
- При простуде
- Применение в косметологии и при похудении
- Для дряблой кожи
- При высыпаниях
- Маска для волос
- Для похудения
- Применение в кулинарии
- Противопоказания к применению листьев хрена
- Заключение
Можно ли использовать листья хрена
Корень хрена повсеместно применяют в кулинарии в качестве острой специи в свежем и сухом виде. Однако определенными полезными свойствами обладают также листья растения. Их можно применять для приготовления лекарственных средств в домашних условиях.
Видео о целебных свойствах листьев хрена показывают, что сырье обладает сильными тонизирующими и противовоспалительными качествами. При применении пластин нужно соблюдать осторожность и следовать рекомендациям рецептов. Но в малых объемах листья могут повлиять на организм очень благотворно.
Химический состав
Польза и вред листьев хрена для здоровья обусловлены насыщенным составом сырья. В пластинах растения присутствуют:
- витамин РР;
- калий и кальций;
- фосфор, магний и цинк;
- витамины В6, В1 и В2;
- фолиевая кислота;
- натрий и марганец;
- пантотеновая кислота;
- железо и селен;
- аскорбиновая кислота;
- медь;
- фитонциды и антиоксиданты.
Хреновые листья содержат в своем составе растительные белки и углеводы. Полезные вещества присутствуют не только в свежих, но и в сушеных пластинах.
Чем полезны листья хрена для организма человека
Польза листьев хрена в салате и в лекарственных средствах распространяется на многие системы организма. При грамотном применении сырье:
- снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сосуды;
- улучшает отхаркивание при кашле и облегчает дыхание при насморке;
- регулирует артериальное давление;
- служит профилактикой атеросклероза;
- снимает боли в суставах и способствует восстановлению связок и хрящей;
- выводит из тканей токсины, шлаки и тяжелые металлы;
- стимулирует пищеварение и улучшает обменные процессы;
- повышает аппетит;
- помогает при хронических мигренях;
- питает кожу и возвращает ей эластичность;
- замедляет процессы старения;
- способствует росту волос.
Принимать хреновые отвары и настои полезно при простудных заболеваниях. Сырье укрепляет иммунитет, снижает высокую температуру и улучшает общее состояние.
Польза сушеных листьев хрена
Хреновые листья в народной медицине часто используют в засушенном виде. При правильной заготовке сырье сохраняет полезные свойства в полном объеме. Средства на основе сушеных листовых пластин:
- стимулируют выработку пищеварительных ферментов;
- борются с воспалительными процессами и инфекциями;
- помогают справляться с грибковыми заболеваниями;
- облегчают боли в суставах и улучшают подвижность конечностей;
- очищают от токсинов печень и способствуют ее восстановлению;
- улучшают состояние горла при ангине;
- помогают бороться с гайморитом и бронхитом.
Сушеные листовые пластины используют для профилактики отложения солей в суставах. Регулярное применение сырья предотвращает развитие ревматизма и остеохондроза.
Полезные свойства листьев хрена для ног
Применять лечебные свойства листа хрена рекомендуется при артрите и артрозе. Свежие или сушеные пластины используют для приготовления компрессов — последние прикладывают к больным суставам и оставляют на несколько часов. Хреновые листья снимают дискомфорт, помогают избавиться от отечности и воспаления.
Использовать сырье можно при варикозном расширении вен. Листовые пластины хрена распаривают и обматывают голени, как бинтом, а сверху прикрывают повязкой. При регулярном использовании натуральное средство повышает тонус сосудов, устраняет усталость и тяжесть в ногах, препятствует появлению «звездочек» и выпячиваний.
Чем полезны листья хрена в бане
Листья хрена используют в бане в первую очередь для ароматизации воды. Свежие пластины заливают кипятком и оставляют на полчаса, а потом процеживают. Полученный настой время от времени выплескивают на камни в парилке, чтобы наполнить помещение приятным пряным ароматом.
Запах хрена в бане оказывает тонизирующее воздействие на организм. Кроме того, аромат повышает иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями, так как содержит большое количество полезных фитонцидов и эфирных масел. Натуральное сырье в бане можно использовать для борьбы с насморком и кашлем, для выведения токсинов из организма.
Применение листьев хрена в народной медицине
Чтобы правильно использовать листья хрена для лечения, необходимо следовать проверенным рецептам. Растительное сырье разрешается применять как наружным способом, так и вовнутрь.
При отеках
Листья хрена обладают мочегонными свойствами и помогают избавиться от отеков. При скоплении лишних жидкостей в организме рекомендуется использовать такое средство:
- Измельченные листовые пластины засыпают в стеклянный сосуд в объеме 100 г.
- Заливают сырье 500 мл хорошей водки.
- Закупоривают емкость и ставят в темное место на неделю.
- По истечении времени процеживают.
Готовое средство употребляют по 15 мл до трех раз в день. Настойку нужно пить натощак, разрешается разбавить ее малым количеством воды.
При остеохондрозе
Хороший эффект при остеохондрозе приносят компрессы из листьев хрена. Необходимо взять несколько чистых свежих пластин и ошпарить их кипятком. После того, как листья слегка остынут, их прикладывают к проблемным суставам и прикрывают повязкой.
Проводить процедуру рекомендуется в вечернее время. Компресс оставляют на теле на всю ночь, а утром промывают кожу теплой водой и смазывают увлажняющим кремом для предотвращения раздражения.
При артрозе
Листья хрена оказывают благотворное воздействие на организм при коленном или локтевом артрозе. Для обработки больных суставов готовят специальную растирку. Алгоритм выглядит так:
- Сухие листья хрена измельчают в объеме 25 г.
- Заливают сырье 600 мл кипятка.
- Настаивают до остывания.
- Сливают из емкости жидкость, а мокрые листья выкладывают на отрез марли.
- Закрепляют на больном суставе и фиксируют повязкой.
Использовать компресс из листьев хрена при артрозе можно до пяти раз в день. Последнюю процедуру проводят незадолго до сна, желательно оставить повязку на суставе на всю ночь.
При радикулите
Листья хрена снимают боли при радикулите и устраняют воспаление. При сильном дискомфорте в пояснице рекомендуется принимать ванны с настоем на основе сырья. Схему используют следующую:
- Около 15 листьев хрена тщательно промывают и заливают 10 л кипятка.
- Под крышкой оставляют в темном месте на сутки.
- По прошествии срока фильтруют от осадка.
- Выливают 3 л настоя в наполненную емкость для купания.
- Погружаются в ванну на полчаса.
Проводить процедуры при обострении радикулита рекомендуется каждый вечер. Всего желательно выполнить не менее десяти сеансов.
При простуде
Хреновые листья обладают хорошими укрепляющими свойствами и повышают иммунитет. При простуде народная медицина рекомендует употреблять отвар на основе сырья. Готовят его так:
- Измельчают 5-6 крупных листьев растения и помещают в стеклянную банку.
- Заливают сырье 500 мл медицинского спирта, разбавленного до 40%.
- Накрывают сосуд крышкой и ставят в холодильник на неделю.
- По прошествии времени процеживают настойку и переливают в другую емкость.
Принимать препарат нужно по 15 мл трижды в день за полчаса до еды. При кашле в настойку можно добавить немного меда — он поможет смягчить горло и поспособствует отхаркиванию.
Применение в косметологии и при похудении
Ценные свойства листьев хрена позволяют использовать их для ухода за кожей. Сырье способствует отбеливанию эпидермиса, очищает поры и улучшает тонус лица. При регулярном применении хрен помогает избежать появления ранних морщин.
Для дряблой кожи
При тусклой дряблой коже и мелких морщинах оказывает хорошее воздействие следующая маска:
- Свежие чистые листья хрена перетирают в кашицу.
- Смешивают 5 г сырья с 10 г яблочной мякоти.
- Добавляют 5 г натурального меда.
- Распределяют смесь по лицу.
Через десять минут маску смывают теплой водой, использовать мыло при этом не нужно.
При высыпаниях
Хрен обладает хорошими очищающими и противовоспалительными свойствами. При частых прыщах и угрях можно использовать такое средство:
- Листовые пластины растения измельчают в блендере.
- Полученную кашицу распределяют по умытой коже лица.
- Оставляют маску на 15 минут.
По истечении срока остатки средства смывают.
Маска для волос
Сок листьев хрена укрепляет волосы и препятствует их выпадению, возвращает локонам здоровый блеск. Маску на основе сырья делают следующим образом:
- Измельчают листья в кашицу и выдавливают чистый сок через марлю.
- Смешивают около 5 мл жидкости с 5 мл касторового и 2 мл репейного масла.
- Добавляют в маску 15 г кукурузного крахмала и 5 мл коньяка.
- Доводят средство до однородности и распределяют по волосам, слегка втирая у корней.
- Укутывают голову пленкой и полотенцем.
Держать маску нужно около часа, после этого ее смывают теплой водой с применением натурального шампуня.
Для похудения
Листья хрена ускоряют обменные процессы в организме и помогают быстро избавиться от лишних килограммов. На диете можно употреблять следующее полезное средство:
- Около 100 г измельченных листьев смешивают с 45 г меда.
- Добавляют в состав лимонный сок из половинки фрукта.
- Доводят средство до однородного состояния.
Употреблять смесь нужно по 5 мл перед едой до двух раз в сутки. Хранить продукт требуется в холодильнике, при этом срок годности в любом случае не превышает трех дней.
Применение в кулинарии
Листья хрена полезны в пище — они улучшают вкус еды, придают ей острый аромат и повышают пользу. Сушеную зелень растения применяют в качестве приправы для супов, мясных и рыбных блюд, салатов.
Также сырье используют при засолке и мариновании в домашних условиях. В таких случаях сушеная или свежая зелень служит естественным консервантом и помогает продлить срок годности овощей. Кроме засолки, листья хрена полезны при приготовлении соусов.
Противопоказания к применению листьев хрена
Несмотря на многочисленные ценные свойства, хреновые листья могут причинять организму вред. Отказаться от их применения необходимо:
- при обострении гастрита, язвы и панкреатита;
- при изжоге;
- при индивидуальной аллергии;
- при тяжелых заболеваниях почек;
- при болях в желудке неустановленного характера;
- при хронической гипертонии.
Принимать средства на основе листовых пластин нужно в ограниченных количествах и строго по рецептам. Активные вещества в составе хрена могут нанести вред при передозировке и привести к появлению побочных эффектов — тошноты, диареи, болей в животе.
Заключение
Полезные свойства листьев хрена и противопоказания заслуживают внимательного рассмотрения. Растительное сырье применяют для лечения и ухода за собой, но в ограниченных объемах.